La dieta perfecta
Yo he hecho una tabla de una dieta perfecta.
Algunos alimentos son más saludables que otros.
De lo que más habría que comer seria hidratos de carbono y vitaminas y minerales.
Y lo que menos proteinas y grasas.
Por ejemplo:
12 hidratos de carbono,
9 vitaminas y minerales ,
7 proteinas y
4 grasas.
Podriamos comer tantas grasa por que se equilibran con los hidratos de carbono y vitaminas.
Yo creo que es perfecta por que todo se equilibra.
27/03/2007 15:55
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